Dnes je 13. 05. 2021

únava

Autor: Redakce
Rubrika: Praktické tipy
Dub 19th, 2021
0 komentářů
Střední a starší generace se s příchodem jara často potýká i s jarní únavou. První pomocí je vyrazit ven. Budete-li dodržovat preventivní opatření, je riziko, že se tam nakazíte koronavirem, malé. Díky uvolnění již lze volně cestovat mezi okresy, zamířit tedy můžete kamkoliv do přírody chcete. Čerstv...
Autor: Redakce
Rubrika: nejčtenější
Srp 31st, 2020
0 komentářů
Únava za volantem způsobuje více než tisíc dopravních nehod ročně, což je téměř pětina všech havárií. Počet těchto nehod navíc za uplynulých deset let dramaticky narůstá. Odborníci upozorňují, že důležitá je prevence, tedy časté přestávky, protažení se a dostatečný pitný režim. Dehydratovaní řidiči z...
Autor: Redakce
Rubrika: Zdravotnictví
Srp 24th, 2020
0 komentářů
Horké dny ukázaly, že lidé podceňují dehydrataci a neumějí rozpoznat její příznaky. Nedostatečný příjem tekutin se totiž neprojevuje jen pocitem žízně, ale způsobuje bolest hlavy, únavu i podrážděnost. Odborníci upozorňují, že správný pitný režim je velmi individuální a závisí na počasí, fyzické akti...
Autor: Redakce
Rubrika: Lifestyle
Čvc 22nd, 2020
0 komentářů
Prázdniny jsou v plném proudu. Řada lidí si užívá období dovolené a pohody, pro mnohé je ovšem léto spojené se stresem, doháněním restů, hledáním hlídaní pro děti i finanční zátěží. Jak bojovat s únavou, která stres provází, a nezničit si zdraví? S únavou se už setkal každý. Může být příznakem široké...
Autor: Redakce
Rubrika: Auto
Čvn 25th, 2019
0 komentářů
Téměř polovina řidičů má osobní zkušenost s mikrospánkem za volantem. Přitom mikrospánek nepřichází jako blesk z čistého nebe – ospalost a zhoršená koncentrace ho vždy provází dlouho dopředu. Přesto velké procento řidičů pokračuje ve své cestě dál a na signály vedoucí k mikrospánku nereaguje. Na prob...
Autor: Redakce
Rubrika: nejčtenější
Lis 13th, 2017
0 komentářů
Oslabená imunita u dětí je problém, se kterým rodiče bojují celoročně, avšak s podzimním a zimním obdobím nabírá na závažnosti. Rozpraskané koutky, časté infekce nebo nadměrná únava, to jsou některé z nepříjemností, jež oslabenou imunitu mnohdy provázejí. Příčinou snížené obranyschopnosti často bývá ...
Autor: Redakce
Rubrika: Praktické tipy
Říj 13th, 2017
0 komentářů
Známá podzimní deprese se projevuje u mužů i žen. Chladné a sychravé podzimní počasí spolu s úbytkem světla však mívá neblahý dopad především na ženské zdraví. Zkracující se dny a podzimní nenálada se na ženách nejvíce podepisuje v době menstruace. Ta se může jevit jako delší a bolestivější, dokonce ...
Autor: Redakce
Rubrika: Praktické tipy
Kvě 10th, 2017
0 komentářů
Pocit únavy je v lidském životě běžný. Problém nastává, pokud z nevysvětlitelných důvodů nepřechází ani po šesti měsících. Chronická únava bývá varovným signálem, že s organismem není něco v pořádku. A příčiny přitom nemusejí být vůbec zjevné. Rizika připomíná 12. května Mezinárodní den podpory nemoc...
Autor: Redakce
Rubrika: Zdravotnictví
Pro 12th, 2016
0 komentářů
Přestože se na Vánoce většina lidí těší, adventní přípravy a nakupování dárků stresuje třetinu z nás. Ukázal to průzkum Sociologického ústavu Akademie věd. V tomto období přepadá řadu lidí únava, vyčerpání a deprese. Na svědomí je má nejen zvýšený shon a časový pres doma i v práci, ale i vnější fakto...
Autor: Redakce
Rubrika: nejčtenější
Srp 17th, 2016
0 komentářů
Letošní léto se vyznačuje teplotními výkyvy a rychle se měnícím tlakem i vlhkostí. To se negativně podepisuje na zdravotním a psychickém stavu jedinců. Mnoho lidí proto v těchto dnech pociťuje únavu, což je omezuje i v běžném životě. Bránit se jí dá například otužováním, doplňky stravy či relaxací v ...
Autor: Redakce
Rubrika: Lifestyle
Čvc 28th, 2015
0 komentářů
Letošní léto doprovází obzvlášť tropické počasí. Rtuť teploměru v posledních týdnech překračuje hranici 35 °C a meteorologické stanice takřka denně hlásí nové teplotní rekordy. V takovém počasí lidský organismus strádá. Kvůli nadměrnému pocení totiž z těla odchází mnoho látek potřebných pro zdraví. V...
Autor: Redakce
Rubrika: Praktické tipy
Led 14th, 2015
0 komentářů
Kancelářská práce je pro mnoho lidí v zimě komplikovanější. Kvůli menšímu množství světla jsou totiž v přetopených kancelářích unavenější a hůře se na práci soustředí. Osmihodinová pracovní doba za počítačem se tak stává ještě náročnější než během roku. Odborníci však mají řešení na základě studie li...