Dnes je 21. 03. 2023

menstruace

Autor: Redakce
Rubrika: Zdravotnictví
Pro 5th, 2022
0 komentářů
Chladné měsíce mají vliv na naše zdraví, mohou se však odrážet také na průběhu ženského cyklu. Dny jsou kratší a noci naopak dlouhé, studené počasí navíc vybízí k trávení více času v teple domova. Přirozeně je tak snížena fyzická aktivita, což může zamávat s psychikou. Pod vlivem všech těchto okolnos...
Autor: Redakce
Rubrika: Zdravotnictví
Srp 10th, 2022
0 komentářů
Každá žena pravděpodobně zná nutkavou potřebu jíst těsně před menstruací zvýšené množství sladkých a nezdravých potravin. Jedná se o běžné příznaky premenstruačního syndromu, který v určité fázi cyklu postihuje více než 90 procent žen. Proč je touha po čokoládě v tomto období tak silná a jak omezit p...
Autor: Redakce
Rubrika: Zdravotnictví
Dub 1st, 2022
0 komentářů
Míra menstruačního krvácení může kolísat. Změnu cyklu způsobuje přibývající věk, váha, těhotenství, stres nebo špatný životní styl. Příliš silná nebo slabá menstruace přitom často znamená vážné zdravotní problémy. Jak poznat správný menstruační cyklus, jaké nemoci může změna krvácení předznamenávat a...
Autor: Redakce
Rubrika: Praktické tipy
Čvc 21st, 2021
0 komentářů
S ženským přechodem máme obvykle spjaté výkyvy nálad, únavu a návaly horka. To je však jen velmi stručný výčet mnoha nepříjemných projevů klimakteria a menopauzy. Řada symptomů je pak vysloveně bolestivá. Proč ženy v klimakteriu často trpí na migrény nebo bolesti kloubů, jak si od bolestí ulevit a ja...
Autor: Redakce
Rubrika: Lifestyle
Kvě 19th, 2021
0 komentářů
Dříve nebo později každá žena vkročí do období přechodu. Většina z nich se tohoto období obává, a to zejména s ohledem na nepříjemné symptomy, které jej doprovázejí. Základem boje s obavami, ale i se samotnými příznaky klimakteria, je mít k dispozici kvalitní informace o tom, co přesně čekat nebo jak...
Autor: Redakce
Rubrika: Praktické tipy
Srp 28th, 2020
0 komentářů
Průběh menopauzy je u každé ženy trochu jiný. U některých jsou doprovodné projevy jen mírné, jiné jimi doslova trpí. Věk nástupu přechodu může žena odhadnout podle své matky či babičky, genetika je totiž jedním z hlavních faktorů. Co se symptomů týče, nabízejí odborné výzkumy určité indicie. Nedávná ...
Autor: Redakce
Rubrika: Praktické tipy
Úno 10th, 2020
0 komentářů
Ačkoliv je menstruace zcela přirozenou součástí života každé ženy, řada dívek příchod svých prvních měsíčků vyhlíží s obavami. Jak moc budu krvácet? Bývají vždy měsíčky spojené s nepříjemnými křečemi? Kdy mě vlastně čekají? Tyto a další časté otázky dospívajících děvčat zodpoví článek. 1) V kolika le...
Autor: Redakce
Rubrika: Praktické tipy
Pro 16th, 2019
0 komentářů
Období vánočních svátků i prvních měsíců roku je spojené s množstvím oslav a společenských akcí. Ženy proto obvykle nebývají nadšené, když právě na tyto události připadají jejich menstruační dny. Podle britského průzkumu by dokonce třetina žen kvůli menstruaci nešla na vánoční večírek. Jak vánoční os...
Autor: Redakce
Rubrika: Praktické tipy
Kvě 28th, 2019
0 komentářů
Na 28. květen připadá Den menstruační hygieny, který mimo jiné poukazuje na důležitost dodržování určitých hygienických zásad v období ženské periody. Nejen, že si tak ženy zajistí komfort a pocit větší čistoty, ale vyhnou se i nepříjemným zdravotním komplikacím. Menstruace provází ženy od období dos...
Autor: Redakce
Rubrika: nejčtenější
Lis 8th, 2018
0 komentářů
Bolesti v podbřišku provázejí většinu žen při menstruačním cyklu. Ne vždy však tlak či ostré bodání znamená blížící se menstruaci. Bolesti mohou být způsobeny infekcemi, myomem nebo i křečovými žílami. Jak menstruační bolesti rozpoznat od jiných obtíží a kdy už je nutné vyhledat lékaře? Příčiny boles...
Autor: Redakce
Rubrika: Praktické tipy
Srp 23rd, 2018
0 komentářů
Ženy často odkládají pravidelné cvičení kvůli menstruaci. Je v tomto období vhodné cvičit stejně jako v jiné dny? To, že se tělo snadněji vyčerpá a měly bychom spíše odpočívat, je v podstatě mýtus. Cvičení pomáhá mírnit projevy PMS, bolestivé menstruace a má pozitivní vliv na psychiku ženy. Současně ...
Autor: Redakce
Rubrika: Komentář
Kvě 3rd, 2018
0 komentářů
Bolesti v podbřišku, náladovost, bolest hlavy či chuť na sladké. S těmito projevy se potýkají ženy několik dní před začátkem menstruace. Důvodem je takzvaný premenstruační syndrom (PMS). Co má na průběh PMS vliv, jaké jsou jeho příznaky a jak s nimi bojovat? To ve svém komentáři vysvětlí renomovaný g...
Autor: Redakce
Rubrika: Komentář
Bře 1st, 2018
0 komentářů
Věk prvního menstruačního krvácení se v moderní době posunul na hranici 12 let a 7 měsíců. Kvůli současnému životnímu stylu přichází menses u dnešních dívek dříve než v minulosti. Začátek menstruace ovlivňuje genetika, ale i postava mladých žen. Jak se pozná příchod první menstruace či jaké hygienick...
Autor: Redakce
Rubrika: Komentář
Pro 18th, 2017
0 komentářů
Vynechané, příliš intenzivní či méně časté měsíčky – to jsou jedny z mnoha poruch, které trápí ženy napříč věkem. Poruchy cyklu mohou v budoucnu vést až k problémům s otěhotněním, proto není radno je podceňovat. Vynechaná menstruace může značit také závažnější nemoci, jakou je například syndrom polyc...
Autor: Redakce
Rubrika: Praktické tipy
Říj 13th, 2017
0 komentářů
Známá podzimní deprese se projevuje u mužů i žen. Chladné a sychravé podzimní počasí spolu s úbytkem světla však mívá neblahý dopad především na ženské zdraví. Zkracující se dny a podzimní nenálada se na ženách nejvíce podepisuje v době menstruace. Ta se může jevit jako delší a bolestivější, dokonce ...