Nad celulitidou je těžké zvítězit, ale zmírnit se dá

Celulitida je kožní problém, který postihuje podle odhadů asi 9 z 10 žen. Nezpůsobuje většinou
žádné zdravotní komplikace, jde spíše o estetický problém. S blížícím se létem, kdy ženy odkládají
tlusté zimní punčochy a vyhlížejí plavkovou sezónu, jsou ďolíčky na stehnech často diskutovaným
tématem. Stejně jako způsoby, jak se jich zbavit.

Celulitida postihuje ženy bez ohledu na věk či váhu. Vzniká postupným ukládáním odpadních
metabolických látek v tukové vrstvě a narušování elasticity kůže. Může k ní přispět nezdravá strava a
nízký příjem tekutin, dlouhodobý stres, nedostatek pohybu nebo genetika. U mužů se příliš často
neobjevuje, protože mívají silnější kůži a tuk se jim ukládá spíše v oblasti břicha, než stehen a boků.
Pro prevenci proti celulitidě je proto dobré do jídelníčku zařadit i doplňky stravy, které stimulují
lymfatický systém a zabraňují tak ukládání škodlivin. „Ke zlepšení činnosti lymfatického systému, a
tím i prevenci celulitidy, můžeme využít bylinky k očistě lymfatických cév jako je echinacea, gotu kola,
pelargonie. Dále k očistě uvolněných složek můžeme využít jasan, buk a k celkové regeneraci
lymfatického sytému kaštan pravý, kopřivu a vřes,“ říká bylinkářka Jarmila Podhorná.

• Zánět dutin není obyčejná rýma. Proti otokům sliznic pomohou bylinky

Jakmile se celulitida rozvine, jen těžko se s ní bojuje. V rané fázi pomáhají prokrvující masáže. Ideálně
dvakrát denně, směrem odspoda nahoru s použitím speciálních kartáčů a krémů obsahujících kofein,
vitamín C nebo skořici. Mezi metody používané při odstraňování celulitidy patří i rozbíjení tukových
buněk pomocí laseru, ultrazvuku nebo mrazem. Tyto metody jsou poměrně nákladné a jejich efekt
bývá dočasný. Podpořit boj s celulitidou je ale možné také přírodní cestou.Pokud se již celulitida
objeví, můžeme zase využít např. pelargonii nebo gotu kolu a dále užíváním gemmoterapeutik jinanu,
jírovce, břízy, vinné révy, kotvičníku a jalovce zlepšit stav celulitidy. Poměrně silné účinky má též
koulep Belneo lymf, ve které jsou účinné extrakty z pelargonie, gotu koly, kaštanu, břízy i thúje, která
slouží buď na klasickou koupel, nebo jsou prospěšné i obklady. Ke zlepšení mikrocirkulace, a tím i
celulitidy, nám může pomoci mast Sofia.