Okolo pitného režimu se v poslední době točí stále více debat. Jedny názory kážou pít nejméně 2,5 litru čisté vody denně, jiné radí pít pouze tehdy, když si tělo samo řekne. Podobně je na tom i černobílé hodnocení vhodných a nevhodných tekutin. V tomto článku však objasníme, že kromě čisté vody lidsk...