Dnes je 1. 03. 2021

halové sporty

Autor: Redakce
Rubrika: Lifestyle
Lis 22nd, 2012
0 komentářů
V chladných měsících se lidé přesouvají za udržováním kondice a štíhlé linie do hal. U sálových sportů spálí muž za hodinu hraní v průměru 420 až 600 kcal, žena pak 300 až 430 kcal. Nejvyšší energetický výdej přináší hraní squashe, tento sport však zároveň znamená nejvyšší zátěž pro tělo. Odborníci p...