Dnes je 16. 05. 2021

zdravý životní styl

Autor: Redakce
Rubrika: Lifestyle
Dub 19th, 2021
0 komentářů
Příliv jarní energie je pro spoustu lidí příležitost, jak u sebe nastartovat aktivnější životní styl. Přestože jsou epidemiologická opatření stále v platnosti, i tak se dají najít cesty, jak žít aktivněji a spokojeněji než dříve. Pokud si podle koučky Janky Chudlíkové lidé vytvoří dostatečnou vnitřní...
Autor: Redakce
Rubrika: Lifestyle
Čvc 22nd, 2020
0 komentářů
Prázdniny jsou v plném proudu. Řada lidí si užívá období dovolené a pohody, pro mnohé je ovšem léto spojené se stresem, doháněním restů, hledáním hlídaní pro děti i finanční zátěží. Jak bojovat s únavou, která stres provází, a nezničit si zdraví? S únavou se už setkal každý. Může být příznakem široké...
Autor: Redakce
Rubrika: Zdravotnictví
Kvě 14th, 2020
0 komentářů
Patnáctého května si připomínáme Světový den proti mrtvici. Ta je jednou z nejčastějších příčin úmrtí ve vyspělých zemích a miliony lidí každý rok upoutá na invalidní vozík. Hlavními rizikovými faktory cévní mozkové příhody jsou vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol, různé srdeční potíže či cukrovka...
Autor: Redakce
Rubrika: Praktické tipy
Čvc 31st, 2018
0 komentářů
Odborníci se shodují na tom, že pocit štěstí a spokojenosti hraje ve výkonnosti zaměstnanců významnou roli. Šťastní pracovníci méně marodí, pracují lépe a je méně pravděpodobné, že v blízké době podají výpověď. K jejich spokojenosti přispívají přátelské vztahy na pracovišti, přístup k občerstvení, al...
Autor: Redakce
Rubrika: Zdravotnictví
Led 9th, 2017
0 komentářů
Pravidelně cvičit, zdravě jíst, zhubnout, přestat kouřit, dlouho spát a méně se stresovat. Zdravý životní styl už řadu let patří mezi nejpopulárnější předsevzetí, která si Češi dávají v novém roce. I v tom letošním se řadí mezi favority, které si plánuje dát přibližně třetina lidí. Ve zdravém stylu ž...
Autor: Redakce
Rubrika: Zdravotnictví
Lis 28th, 2014
0 komentářů
Češi se podle odborníků postupně odklání od nezdravých stravovacích návyků a namísto tučných a smažených pokrmů začínají preferovat lehká jídla z čerstvých surovin. Tento trend je znatelný i ve změně poptávky návštěvníků nákupních center. Odborníci se shodují, že klíčovým hnacím motorem této změny je...
Autor: Redakce
Rubrika: Zdravotnictví
Říj 31st, 2014
0 komentářů
Podle Zprávy o zdraví obyvatel ČR 2014 zemře v souvislosti s chřipkou za rok průměrně 2 000 lidí, což je mnohem více úmrtí než v důsledku dopravních nehod. Stále častěji však Češi onemocnění přechází. Na nemocenskou tak s diagnózou chřipky meziročně nastoupilo o téměř 70 % lidí méně. Nejen v podzimní...