Dnes je 28. 03. 2024

správné tuky

Autor: Redakce
Rubrika: Zdravotnictví
Bře 24th, 2015
0 komentářů
U mužů se dle lékařů hovoří o obezitě, pokud podíl tuku k celkové hmotnosti překročil hranici 20 procent, u žen 25 procent. Správnou léčbou obezity je zahájení pohybových aktivit a úprava jídelníčku. Mnozí však dělají tu chybu, že ze své skladby jídel úplně vyřadí tuky. Zejména řepkový olej by ovšem ...