Dnes je 24. 06. 2021

sedavé zaměstnání

Autor: Redakce
Rubrika: Praktické tipy
Čvn 27th, 2018
0 komentářů
Pohyb by měl být součástí našeho každodenního života, a to nejen tehdy, když se blíží prázdninová sezóna. Hezké tělo v plavkách je samozřejmě příjemným bonusem sportovní aktivity, nicméně tím primárním důvodem by mělo být v první řadě zdraví. Pokud se často hýbeme, projeví se to totiž nejen na zdravo...
Autor: Redakce
Rubrika: Zdravotnictví
Říj 25th, 2017
0 komentářů
Žijeme pohodlně, ve městech, kde máme vše na dosah ruky. A i když to často nemáme daleko, do práce nebo do obchodu stejně nakonec většina z nás dojede autem nebo hromadnou dopravou. Jíme ve spěchu a někdy jsme ve stresu tak moc, že jídlo nahradíme cigaretou. Moderní doba si vybírá svou daň. Právě civ...
Autor: Redakce
Rubrika: Lifestyle
Zář 25th, 2017
0 komentářů
Lidé, kteří tráví většinu své pracovní doby v kancelářích u počítače, jsou vystaveni zhoršení fyzické kondice. S jejich sedavým zaměstnáním se pojí zejména ochabnutí a zkracování svalů. Kombinace špatného sezení, nedostatku pohybu i protažení omezuje dle průzkumu nejvíce základní funkci bedro-kyčlo-s...
Autor: Redakce
Rubrika: Zdravotnictví
Bře 20th, 2015
0 komentářů
Sedavé zaměstnání, málo spánku, stres, nepravidelná strava a málo pohybu. Zdravotní problémy způsobené kancelářskou prací se většinou do lékařských statistik nepromítnou. Přesto odborníci upozorňují například až na 93% riziko vzniku trombózy při dlouhodobém sezení. Lidé pracující v kanceláři jsou tak...
Autor: Redakce
Rubrika: Zdravotnictví
Led 28th, 2015
0 komentářů
Přílišné sezení může podle řady vědeckých studií vést k závažným chorobám. Krom bolestí zad je přitom spojováno i s nadváhou, osteoporózou a kardiovaskulárními onemocněními. A s bolestmi zad Češi marodí v průměru 70 dní. Podle expertů nestačí jen dobře sedět, ale i ze židle občas vstát a dát tělu mož...