Dnes je 15. 01. 2025

rutina

Autor: Redakce
Rubrika: Cestování
Kvě 23rd, 2024
0 komentářů
Menopauza přináší do života ženy mnoho zásadních změn. Obvykle se počítá s horší kvalitou vlasů i pleti, s návaly horka či snížením kondice. Málokdo však ví, jak moc přechod ovlivňuje také spánek. Naštěstí existují metody, které pomohou kvalitu spánku zvýšit. Víte, co je to chromoterapie? Které rituá...
Autor: Redakce
Rubrika: nejčtenější
Led 18th, 2021
0 komentářů
Návyky, rituály a tradice představují neustále opakující se vzorce chování. Jedná se až o rutinní činnosti, jejichž smysl a průběh si téměř neuvědomujeme, ale právě ty našemu životu dodávají pocit bezpečí. Zvyk je železná košile Zvyk je železná košile, znáte to přísloví? Většinou se používá jako kons...
Autor: Redakce
Rubrika: Praktické tipy
Srp 27th, 2019
0 komentářů
Začátek školního roku nevyhnutelně přináší změnu denního režimu. Zatímco v létě se o děti částečně postarali prarodiče, částečně vypomohly tábory a další pobyty, nyní veškeré povinnosti přecházejí opět na rodiče. Jak se s koncem bezstarostného léta vyrovnat a přejít do školního režimu bez toho, aby s...