Dnes je 6. 10. 2024

porucha spánku

Autor: Redakce
Rubrika: Praktické tipy
Bře 13th, 2017
0 komentářů
Spánkem strávíme přibližně třetinu života. Pokud není kvalitní a pravidelný, může zanechat negativní stopy na našem zdraví i celkové pohodě. Problémy se spánkem ale nejsou ničím výjimečným, postihují až 45 % lidí po celém světě. Důležitost zdravého spaní každoročně připomíná Světový den spánku, který...